Diarrhea (průjem) a možné související příznaky: dizziness (nevolnost, závratě), nausea (zvracení), headache (bolest hlavy), fever (zvýšená tělesná teplota), křeče a bolest břicha. Zdroj: Getty images Možnosti léčby aneb jak zastavit průjem? Průjem může způsobit zejména rychlou ztrátu tekutin z těla.Po každém jídle si dopřejte čerstvou zeleninu, ovoce nebo vlákninu. Jezte pravidelně a jídla nevynechávejte: Ve stresu máme někdy tendenci jídlo odkládat nebo vynechávat, tím si ale snižujeme hladinu energie. Jídlo nepoužívejte ani jako prostředek na snižování stresu: přepadne-li vás hlad ze stresu, vypijte šálek
Průjem však může být i známkou závažnějšího onemocnění, které se zažíváním souvisí jen nepřímo. Obzvláště v zemích třetího světa jsou průjmová onemocnění stále příčinou řady úmrtí. Z praktického hlediska rozlišujeme průjem na akutní a chronický. Akutní průjem je náhle vzniklý, který trvá
Koncepce zvládání stresu. Jak se vyrovnat se stresem. Krok 1: Pochopte svůj zdroj stresu. Krok 2: Zastavte nezdravé způsoby, jak se vypořádat se stresem. Krok 3: Procvičte si 4 A zvládání stresu. Krok 4: Udržujte rovnováhu pomocí zdravého životního stylu. Průjem je zvýšení frekvence stolice, zřídnutí stolice, nebo obojí. Průjem je způsoben zvýšenou sekrecí tekutiny do střeva, snížením absorpce tekutiny ze střeva, nebo rychlým průchodem stolice přes střeva. Průjem může být definován absolutně, nebo relativně. Absolutní průjem je definován jako více než pět